
O Limite do Detox Digital e Redes Sociais: O Que Funciona
Entenda por que limitar o tempo de tela no detox digital e redes sociais pode não funcionar segundo a ciência. Acesse agora.

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Estudo revela que a exposição algorítmica — personalização, autoplay, scroll infinito — prediz sofrimento emocional em adolescentes mais que o tempo total de tela.

Entenda por que o smartphone amplifica a procrastinação e como esse ciclo rouba foco, sono e tempo. Leia a análise completa agora.

A discussão sobre o impacto das redes sociais na saúde mental juvenil costuma se polarizar facilmente. De um lado, a visão alarmista de que a tecnologia é a raiz de todo o mal moderno; de outro, a postura de que…