A Força da Vulnerabilidade: Saúde Mental na Alta Liderança
Descubra como a quebra do silêncio sobre saúde mental corporativa e ansiedade pode transformar a cultura das empresas e o mito do líder inabalável.
Um CEO se tranca no banheiro da própria empresa durante um ataque de pânico. O coração dispara, a respiração encurta, o corpo avisa que algo está muito errado. E a preocupação principal, naquele momento, não é o coração.
É a porta.
O que ele teme é que alguém do time o encontre ali.
Duas Emergências ao Mesmo Tempo
A cena é relatada por João Ricardo Mendes, fundador e ex-CEO do Hurb, e ela contém o essencial do problema de saúde mental liderança ansiedade no ambiente corporativo. Num pico agudo de crise, o instinto não foi buscar socorro. Foi esconder.
O cálculo por trás desse instinto é conhecido de quem ocupa cargo de comando. Ser visto em crise significa ser reclassificado como “não confiável”. A carreira inteira passa a depender de manter a fachada intacta, e a fachada custa caro.
A cultura corporativa alimenta esse cálculo há décadas com o mito do executivo inabalável — a expectativa de que liderança seja sinônimo de estoicismo permanente, imunidade à exaustão e ausência de abalo. O resultado é uma variedade específica de Celas Douradas: grades feitas de medo, censura institucional e sofrimento disfarçado, tudo em troca de progressão hierárquica.
O Que Muda Quando o Topo Fala
A ruptura ocorreu quando Mendes tornou pública a própria crise.
“A saúde mental é uma coisa invisível, mas toca todos nós em algum momento ou outro… Se eu considerasse isso uma fraqueza eu me demitiria amanhã do Hurb. É um desafio encarar minha ansiedade, angústia, medos, mas muitas vezes todos estamos passando por algo que ninguém vê.”
Um gesto assim opera em duas frentes. Na primeira, desfaz a equação entre adoecimento temporário e incompetência permanente. Na segunda, e mais importante, emite um sinal hierárquico: se o topo pode admitir, ninguém abaixo precisa esconder.
É exatamente o funcionamento do Refúgio Mental transposto para a escala organizacional — trocar a ansiedade solitária e trancada por um espaço onde a experiência pode ser dita em voz alta.
Yoga Não Resolve
Programas de bem-estar corporativo costumam parar na superfície. Aula de meditação no horário do almoço, aplicativo de mindfulness na plataforma de benefícios, palestra motivacional uma vez por ano.
Isso não dá conta do que o trabalho contemporâneo exige. Empresas que operam extraindo atenção como matéria-prima têm obrigação de agir também como dique de recuperação dessa mesma atenção. Na prática, isso significa financiar terapia sem teto simbólico, treinar liderança intermediária para reconhecer sinais precoces e não punir os comportamentos de retraimento que acompanham depressão e medo.
Cuidado, nesse arranjo, deixa de ser filantropia. Vira infraestrutura.
O Estigma da Produtividade Reduzida
Persiste a ideia de que quem convive com ansiedade ou pânico produz menos por definição. A prática desmente a generalização.
Quando o quadro recebe tratamento adequado — acompanhamento clínico, medicação de resgate quando indicada, suporte gerencial estruturado — e quando some o peso de manter o segredo, a energia antes consumida pelo medo passa a ficar disponível. Mendes chama o resultado de “diferencial competitivo”, e o termo tem lastro: a pulsão cognitiva intensa que caracteriza o quadro ansioso, uma vez canalizada num contexto que perdoa oscilações agudas, sustenta períodos de leitura, estudo e execução criativa de qualidade incomum.
A condição para isso é o contexto. Sem ele, a mesma energia se consome na vigilância contra o próprio time.
Contêiner, Não Vitrine
Organizações que abandonam a figura antiquada do “descontrolado” e passam a funcionar como contêiner de segurança psicológica não fazem apenas um gesto humano. Protegem a retenção do tipo de talento que leva anos para formar.
O executivo trancado no banheiro representa perda em todas as colunas da planilha. A empresa que torna aquela porta desnecessária não está sendo generosa. Está sendo competente.
Gostou da Visão? Aprofunde-se no tema acessando o Blog Psicologia das Redes www.psicologiadasredes.com.br
Referência / Fonte:
– Mendes, JR. (2022). Saúde Mental.
