O Limite do Detox Digital e Redes Sociais: O Que Funciona
Entenda por que limitar o tempo de tela no detox digital e redes sociais pode não funcionar segundo a ciência. Acesse agora.
Psicologia das Redes: Ciência, comportamento e equilíbrio na era da conexão constante.
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Celas Douradas no Trabalho Digital: Por Que Você Defende Sua Prisão
O trabalho que parece flexível e autônomo pode ser a cela mais eficaz. Entenda como reconhecer as grades das celas douradas no dia a dia digital e por que a sensação de liberdade muitas vezes é o sintoma da prisão.
Ansiedade Social e Redes Sociais: O Refúgio Digital
Entenda a relacao entre ansiedade social e redes sociais. Descubra como o ambiente online atua como refugio e gera dependência nos jovens.
Autoimagem e Transtornos Alimentares em Adolescentes
Entenda como a busca por aprovação digital deforma a autoimagem e transtornos alimentares afetam os jovens. Descubra os riscos de gênero.
O Efeito Twitter: Adicção a Redes Sociais e o Sono
Descubra como o vicio em redes sociais e o sono se relacionam. Entenda por que o Twitter/X e a unica plataforma associada a insonia.
Saúde Pública e o Design Algorítmico de Redes
Descubra como o design algoritmico de redes afeta o cerebro e por que a saude publica deve agir agora. Leia a analise completa!
O Impacto Neurocognitivo das Redes Sociais no Cérebro
Como o cérebro reage em tempo real ao celular? Descubra o real impacto neurocognitivo das redes sociais mapeado pela ciência do EEG.
Hackeando o Cérebro Adolescente: A Neurobiologia do Vício em Redes Sociais e o Papel da Inteligência Artificial
Descubra como os algoritmos de IA sequestram o sistema de dopamina do cérebro adolescente, gerando um ciclo de vício que altera fisicamente o córtex pré-frontal e a amígdala.
A Prisão do Feed Perfeito: Como o Instagram Molda a Autoimagem de Jovens Mulheres
Uma nova revisão sistemática prova que o Instagram atua como vetor de dismorfia e transtornos alimentares em mulheres jovens. Saiba o que os dados revelam.
O Ladrão de Sonhos: Como as Redes Sociais Afetam o Sono e a Saúde Mental dos Jovens
Uma revisão científica de 2024 mapeia como o uso noturno de redes sociais destrói a qualidade do sono e aprofunda quadros de ansiedade através do Deslocamento de Sono e FoMO.